日記帳2

ブラジリアン柔術の練習日記

2021-10-09から1日間の記事一覧

ブラジリアン柔術の道場を体験してきた

見学とは違い、今回は体験だ。体験を終えてとても疲れた。道場に行ってから基礎運動をしたが、エビを20回した程度でばててしまった。体力のなさを実感。続いて会員の方からの基礎運動の指導、その後はパスガードからの肩で首を決める技を学んだ。パスガード…