日記帳2

ブラジリアン柔術の練習日記

2021-10-21から1日間の記事一覧

頭を使うスパーリング

今回は遅めに道場に到着。基礎運動を終えると技の練習。先週と同じく8ポジションの練習だった。なかなか覚えられないのは、おそらく袈裟固めが2種類あるからだと思う普通の袈裟固めと後ろ袈裟だったと思うがその差は本などを見て確認していきたい。続いてマ…