前回の練習は鬱で書けなかった。今回は基礎運動を終えるとクローズドガードからの三角絞めと腕十字を学んだ。総合格闘技をほんの少しかじっていたこともあって慣れている技だと思いきやうまく決まらない。特に三角絞めがだめだった。しかしコツをほんの少し…
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