日記帳2

ブラジリアン柔術の練習日記

2021-11-16から1日間の記事一覧

意外な切り方

今回は腕十字の切り方について学んだ。三種類ほど学んだが、一種類しか覚えてなかった。そのうちの一つはまず腕十字を決められないように相手の胸倉を逆手でつかんで肘で相手の足のクロスを肘で切る。そこから膝で相手の太ももを制し、回り込んでサイドポジ…