日記帳2

ブラジリアン柔術の練習日記

2022-04-15から1日間の記事一覧

前回に続き

今回はニーオンザベリーのかけ方について学んだ。前回も学んだような気がするがブログには書いてなかったような気がする。まず。サイドポジションから一気にニーオンザベリーをかける。ニーオンザベリーというものの実際に圧をかける場所は相手のみぞおちが…